Πρόγραμμα ομαδικής γυμναστικής. Συνδυάζει αρμονικά επαναλαμβανόμενες ασκήσεις, βάρη, γυμναστική εδάφους & ενόργανη γυμναστική.
Περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης των σταθεροποιητικών μυών και μας προσφέρει την δύναμη που χρειαζόμαστε για να αποφύγουμε τραυματισμούς!
Αν προτιμάς προπόνηση στα μέτρα σου και στις ανάγκες σου υπάρχει λύση στην ατομική προπόνηση. Επικοινώνησε μαζί μας και κλείσε την πρώτη σου δωρεάν προπόνηση.
To Βull's Box είναι "ανοιχτό" για τους αθλούμενους του προκειμένου να χρησιμοποιήσουν το χώρο και τον εξοπλισμό.
Εξασκηθείτε στην πρακτική της γιόγκα βελτιώνοντας την κινητική ικανότητα των αρθρώσεων, την μυϊκή δύναμη, την αναπνοή και τη συγκέντρωση!
Το πρώτο στάδιο επαφής και εκμάθησης του βασικού ασκησιολογίου του Bullsbox Fit.