Οι προπονητές είναι συνεχώς κοντά σας, παρέχοντας εξατομικευμένες συμβουλές ώστε να πετύχετε τους στόχους σας.
Δουλεύουμε με ολιγομελή τμήματα, προκειμένου να έχουμε προσεκτική επίβλεψη όλων των ασκουμένων.
Σε αντίθεση με τους περισσότερους, το πρόγραμμα μας δεν είναι απλή αντιγραφή του WOD που ανεβάζει το CF ΗQ. Το δημιουργούμε με βάση την επιστήμη της προπονητικής και με σκοπό την μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων στον μικρότερο δυνατό χρόνο
Κύρια επιδίωξη, είναι το Box μας να απαρτίζεται από ανθρώπους που είναι πρόθυμοι να βοηθούν ο ένας τον άλλο και να προάγουμε τον ευγενή ανταγωνισμό που βοηθά να δίνουμε κάθε φορά τον καλύτερό μας εαυτό.
When you feel like
quitting
think about why you started!
Διατροφή CF
Πολλοί θεωρώντας ότι το CF είναι ένα δυναμικό άθλημα το μυαλό τους πάει στην περιεκτικότητα πρωτεΐνης πουπρέπει να προσλάβουν...
Διαβάστε περισσότερα5 Ιδανικά Γεύματα Πριν τον Ύπνο για να Χτίσεις Μύες
Υπάρχει μια λανθασμένη εντύπωση πως το αν φας κάτι πριν τον ύπνο θα πάρεις λίπος....
Διαβάστε περισσότερα